大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于传球视野的问题,于是小编就整理了4个相关介绍传球视野的解答,让我们一起看看吧。
多打比赛,多看比赛…… 意识这个东西就是要靠自己去摸索的,什么时候突破,什么时候传球,其实也是经验…… 视野,多在意下别的队员的跑动,尽量要让自己能掌握别的4个人的动向~
东契奇现在还是球员。东契奇目前效力于NBA达拉斯独行侠队,司职控球后卫,是球队的当家球星,助攻和得分能力非常强,有很好的大局观和传球视野,能够在球队需要得分的时候站出来得分,进攻手段也比较丰富,持球进攻的节奏感特别强,常常利用自己节奏的变化得分。
一要提高运球熟练度。不用低头看着球 也可以球不离手,然后就是平常的配合 你可以知道你的队友会在什么位置,还有就是默契的程度了,队友可以和你想到一起去,你的球到 他的人就到了你的眼睛只可以看到一边,但是要一扫而过的看到全场
二要加强余光观察练习。在平时的训练和比赛中,要抬头观察周围的情况,并时刻提醒自己观察头部两侧的事物,随时随地锻炼自己余光观察的能力。例如队员可以在人群密集的地方,用余光观察判断周围人群中某个人或某几个人的移动速度、距离和衣服颜色等,或看到某一特征的人后,再用余光观察他的一举一动。在平时的生活中也可以运用此方法,长期坚持练习就能扩大自己的视野。
三要增加传球隐蔽性。一般传球我们都用2种方法,直接传球和击地传球,根据不同的情况用不同的方式,还有提前量也要掌握,观察队员的跑位,速度高度,你传的球他能不能接到都要考虑的。最好的效果是,队友在瞬间急停的时候,你的球已经到他的手里,结果就是一次好的攻击机会。
传球视野这个就要求你在场上运球推进的时候,眼观六路耳听八方,时刻注意队友的走位,判断防守人的防守,传球意识,这个就是队友有好的控卫或者出现错位了,你要第一时间把球给他,还有一点我觉得就是传球要有创造性,要出其不意,不能轻易被防守人识破了。
要回答这个问题,首先要对视野的内涵有所分析。狭义的视野,指持球者或者分配球者眼睛视力所及范围。广义的视野应该指持球者或分配球者除了眼睛视力所及范围的观察,还包括对场上整体形势的判断和把握。
普通球员,一般局限在狭义视野上。狭义的视野,主要受到运动员自身身高以及对方球员身高的限制。而超级球星,他们超越普通球员的地方,除了高出一筹的身体素质外,还有一个重要的表现就是非凡的广义上的篮球视野。
我们需要培养的篮球运动员的视野,应该指这种具有指挥家气质的广义的视野。
如何培养?重点建议抓以下几方面:
1. 提高对篮球是一项团队运动的认识。避免只见树木不见森林,以致单打独斗过多局面的出现。
2.提高对篮球战术的学习理解。要做到滚瓜烂熟,牢记于心。不仅知道怎么跑位和配合,还要知道为什么要这么跑位和配合,即知其所以然。
3.提高对队友的了解和认识。对队友在篮球意识、习惯和技术能力等方面的优缺点了如指掌,努力做到心有灵犀一点通。
做到上述三个方面,那么持球者就不仅是在用眼睛观察,更在用心观察,用脑子观察,自然可以掌控全局。
在篮球场上,必需要有比较开阔的视野,这样传球跑位才会游刃有余,这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开,多观察对方和自己的队友。
在战术训练中, 强化篮球意识的培养。
1)在进攻训练中, 培养篮球意识。在进攻中,许多运动员盲目移动,虽然表现很积极,但由于缺乏意识,不能创造良好的进攻时机。因此,在平时训练中要有针对性的给予指导,多组织开展局部进攻练习。让运动员学会比赛时用余光观察,扩大视野范围,随时观注场上状况,了解队友意图。
2)在防守训练中,培养篮球意识。在防守训练中,要让队员认识到:有防守才有进攻,赢球靠防守,每个在场队员防守的好坏关系到全队的成败。因此,在教学和训练中,要抓好防守,做到防守姿势正确,选位合理,正确研判进攻队员的动向和意图,把防守意识的训练贯穿于整个训练过程之中。
篮球意识不是一种单一技术,通过反复训练就可以获得。它是要靠积累篮球运动规律的知识而形成的。因此,必须要把篮球意识贯穿到整个训练过程中,不断总结经验,通过一点一滴的训练,逐步提高、丰富,以形成较高的篮球意识。
一:练传球主要是要学会看空挡.方法如下:
1.持球进攻时,先看篮下,再看外围.篮下有空挡,就先直接打到篮下.帮助队伍得分.
2.利用突破拉开空挡.持球突破后,发现吸引两到三名防守球员后,立即打给无防守球员的队友.帮助队伍得分.
3.了解对友的特点.比如是好的中锋.在他站好位后,发现他与防守队员成1对1单打状态.把球打给他,帮助对味得分.如果他是3分好手,看他有空挡可以直接打给他.帮助队伍得分.
4.队伍通过传球来找防守方的防守漏洞.
5.传球有时候要作一些必要的假动作.通常有NO LOOK PASS即先看好了他的位置(不要让对方发现)后,再假装要做其他动作,然后直接打给他.还有假装突破和假装投篮,然后直接打给他.帮助队伍得分.这一点你可以学习NBA里一些超级控卫的传球方法,传的好的有:基得,NASH,热火的威廉暮斯等等.
二:传球心法
1、内线二人对抗卡位型,防守球员必然伸手阻挡传球,要么侧边吊传,要么击地传球,切忌直传。
2、突入内线时候,眼光瞟一下突入方向人员位置及斜后方人员位置,如遇中锋阻挡,直塞PF或者击地后传,背传练得好与中锋配合再好不过,如果球感一般,就别考虑了。
三:潜意识练习方法
打NBA 2K,专打PG位置,保持传球效率,有些你想不到的传球方式,看到游戏中的小人经常用,自己在实战中会莫名被感染。
四:心态
有时高助攻伴随的是高失误,务必调整好心态,打野球不用过分自责,总比球霸受欢迎很多。
最后,打PG的身高一般都不高,到外面接球时候主动些,跑位积极些,偷懒也会遭人嫌的,不要问我为什么。
到此,以上就是小编对于传球视野的问题就介绍到这了,希望介绍关于传球视野的4点解答对大家有用。
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